La fameuse période postpartum! Tu vas donner naissance à ton bébé, toute ton attention, ton énergie seront probablement désormais consacrées à ce petit être. Mais ton corps et ton système nerveux récupèreront doucement d’une véritable tempête. C’est une période déconcertante, challengeante, magnifique et difficile à la fois. Il est important alors de bien la préparer afin de la vivre la plus harmonieusement possible 😊. Je te partage ici quelques trucs et astuces pour prépare

LE biscuit que je fais à chaque année et que tout le monde dévore pendant le temps des fêtes!! Si vous ne le savez pas encore, il y a...

Pour soutenir ton système immunitaire et préparer ton corps à l’hiver de façon naturelle, il est essentiel d’adopter de bonnes habitudes...